25 лет - сон

12 - 15 лет - интернет

9 лет - просмотр тв

2,5 - 3 года - приготовление пищи

4 года - на процесс поедания еды

5 лет - проводим за рулем

6,5 лет - уборку квартиры

10 лет - уборка и обслуживание частного дома

Представьте, что ваша жизнь - это книга, состоящая из 75 глав, каждая из которых - год. Как бы вы распределили эти главы? Исследование, основанное на средней продолжительности жизни в 75 лет, даёт нам интересную картину.

Довольны ли вы этим распределением?

Время - это ценный ресурс. Важно не просто тратить его, а использовать его с умом и радостью.

Можете ли вы оптимизировать свой день, чтобы тратить время на то, что вам действительно важно?

Как вы распределяете свое время?